Compote De Kiwi Bebe Compote Kiwi Bébé : 4 Recettes Incroyables
Voici une délicieuse recette de compote fruitée au kiwi et à la banane qui ravira votre bébé dès l'âge de 7 mois. Cette recette est à la fois nutritive et savoureuse, idéale pour initier votre enfant aux fruits frais. En plus, elle est très simple à préparer !
Compote fruitée au kiwi et à la banane
Pour réaliser cette compote, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 kiwis mûrs
- 1 banane bien mûre
- Un peu d'eau (si nécessaire)
Maintenant que vous avez rassemblé vos ingrédients, voici les étapes à suivre :
- Commencez par éplucher les kiwis et la banane. Coupez-les ensuite en petits morceaux pour faciliter la cuisson.
- Placez les morceaux de kiwi et de banane dans une casserole. Si vous souhaitez une compote plus lisse, ajoutez un peu d'eau pour aider à la cuisson.
- Faites chauffer à feu doux pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter que ça ne colle.
- Vérifiez la texture de la compote. Si vous préférez une consistance plus lisse, vous pouvez utiliser un mixeur pour bien homogénéiser le mélange.
- Laissez refroidir avant de servir à votre bébé. Vous pouvez conserver les restes au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.
Cette compote est parfaite comme première introduction aux fruits pour votre bébé. Les kiwis apportent une belle couleur et une fraîcheur inégalée, tandis que la banane apporte une douceur naturelle qui équilibre parfaitement le goût du kiwi. Ne soyez pas surpris si cette recette devient rapidement un favori chez votre tout-petit !
Recette de Compote de Kiwi
Voici une autre façon de préparer une compote, cette fois-ci en utilisant exclusivement les kiwis. Cela donnera une saveur différente mais tout aussi exquise.
- 6 kiwis mûrs
- 2 cuillères à soupe de sucre (optionnel selon le goût)
- Un peu de jus de citron (pour éviter que le kiwi ne brunisse)
Pour préparer votre compote de kiwi, suivez ces étapes :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
- Dans une casserole, ajoutez les morceaux de kiwi, le sucre si vous l'utilisez, et un filet de jus de citron.
- Faites cuire à feu moyen pendant 15 minutes jusqu'à ce que les kiwis deviennent tendres.
- Retirez du feu et laissez refroidir. Vous pouvez ensuite écraser les kiwis à l'aide d'une fourchette ou d'un mixeur pour obtenir la texture désirée.
- Servez tiède ou froid.
Cette compote de kiwi est idéale pour toute la famille et peut être servie en dessert ou en collation. Riches en vitamines C et en fibres, ces deux recettes sont non seulement saines mais aussi délicieuses, apportant une belle variété aux repas de votre bébé tout en répondant aux besoins nutritionnels de sa croissance.
Régalez-vous en préparant ces recettes simples et savoureuses, et observez avec joie votre bébé découvrir de nouvelles saveurs !
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Note : Les images sont uniquement des illustrations, voir les détails https://thecakeboutiquect.com/term. Le résultat de la recette peut varier selon la créativité de chacun.
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